髭を薄くする方法の全て|セルフからプロの脱毛まで全まとめ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る

「ひげが濃いんだけど、どうしたら良い?」「ヒゲを目立たせないようにするにはどうすれば良いかな?」と、髭を薄くしたいと考えていませんか?

髭を薄くする方法はいろいろありますが、効果的ではない方法も紹介されており、間違えると時間とお金が無駄になってしまうので注意が必要です。

この記事は、レーザー脱毛で毛深いコンプレックスを克服した私が、髭を薄くするための方法についてまとめたものです。

  1. 髭を薄くするメリット・デメリット
  2. セルフで髭を薄くする4つの方法
  3. プロに髭を脱毛してもらう3つの方法
  4. 髭の濃さを隠す2つの方法
  5. 髭を濃くしてしまうNGな方法
  6. 髭を薄くしてくれるクリニック3選
  7. 髭を薄くすることに関するQ&A

この記事を読めば、どうやって髭を薄くすることができるか全て分かるので、ぜひご覧ください。

1. 髭を薄くするメリット・デメリット

「髭が濃いのをなんとかしたい」と思っている方は多いですが、一方で、「ヒゲソリすればなんとかかるし、このままでも大丈夫かな」と思っている方も多いと思います。

まずは、髭を薄くするべきかどうか、メリット・デメリットを紹介しておきますので、自分は薄くするべきか、考えてみてください。

1-1. 髭を薄くする2つのメリット

髭を薄くすることには、次のような魅力があります。

  • 若々しい印象を与えることができる
  • ヒゲソリが楽になる

それぞれ紹介します。

メリット① 若々しい印象を与えることができる

ヒゲが濃いと肌色を暗くしてしまい、老けた印象を与えてしまいがちです。

肌色が悪いと女性に良い印象を与えることはできませんし、就職活動でも良いことはありません。

下の写真は脱毛のビフォーアフターですが、明らかに若々しい感じがしますよね。

出典:ゴリラクリニック

「人は見た目が9割」と言われることがありますが、青ヒゲ(どろぼうひげ)を放っておいて良いことはありません。

メリット② ヒゲソリが楽になる

ヒゲが薄くなると、ヒゲソリにかける時間が少なくなります。

毎日5分ヒゲソリをするとなると、5分✕365日=1,825分(30時間)で1年に1日以上はヒゲソリをしている計算になりますが、それが大肌に減ります。

私は会社員として勤めていた頃は毎日ヒゲを剃っていましたが、脱毛した現在は1週間に1回程度剃るだけで十分です。

それに、ヒゲソリの替刃代も毎月かかりますので、そういう細かい出費が減ることも、ヒゲを薄くする魅力の1つです。

1-2. 髭を薄くするデメリット

髭を薄くするデメリットは、特にありませんが、強いて挙げるなら、「髭を薄くするためのコストがかかる」ということです。

ただ、ヒゲソリを毎日しているだけでも、時間的金銭的コストがかかりますし、長期的な考えると、むしろ、コスパが優れていると言えます。

出典:youtube

あとで紹介していきますが、ヒゲを薄くするために最も効果的な方法は脱毛です。

レーザー脱毛は多くの芸能人、スポーツ選手、それに実業家の方が受けており、それだけコスパが高いです。

1-3. ヒゲを薄くする前に知っておくべきこと

ヒゲを薄くする方法はいろいろありますが、あまり効果的ではない方法がよく紹介されているので注意しましょう。

ヒゲを薄くする方法を、セルフでやる方法とプロにやってもらう方法に分けてまとめたのが下の表です。

分類 方法 効果 特徴
セルフ 正しく剃る ・深剃りすると、若干薄くなる
・しかし、脱毛ではないので限度がある
家庭用脱毛器 ・サロンの光脱毛と同じ効果が期待できる
セルフ脱毛の中では最もおすすめ
抑毛ローション ・3ヶ月間ほど、継続的に使う必要がある
・効果を感じられない場合が結構ある
生活習慣改善 ・生活習慣が乱れていてヒゲが濃くなっている人には有効かも?
プロ レーザー脱毛 医師や看護師の施術で安全なので、最もおすすめ
・効果が高く、値段もお手頃
ニードル脱毛 ・効果は高いが、値段が高い
光脱毛 ・レーザーと較べて効果は緩やかで効果を感じにくい場合あり
・痛みが少ないというメリットあり

※クリックすると該当部分に行きます。

ヒゲを薄くするのに最もおすすめなのはクリニックのレーザー脱毛で、セルフなら家庭用脱毛器がベストです。

抑毛ローションを売ろうとバンバン紹介しているメディアがありますが、抑毛ローションは値段が高い割に効果の感じ方に個人差が大きいので、ヒゲに悩んでいる人にはあまりおすすめしません。

効果的ではない方法を選んで、後悔しないように注意してくださいね。

2. セルフで髭を薄くする4つの方法

髭を薄くするのは主に次のような方法があります。

  • 正しい方法でヒゲソリをする
  • 家庭用脱毛器で脱毛する 
  • 抑毛ローションを使う
  • 生活習慣を改善する

自宅で髭を薄くしたいなら、家庭用脱毛器がベストで、他の方法はあまり効果は期待できません。

それぞれ紹介します。

2-1. 正しい方法でヒゲソリをする

すでに正しい方法でできている人は無用ですが、ヒゲソリを適当にやっていると髭を刻してしまう場合があるので、正しい方法を確認しておきましょう。

下の表がヒゲソリの流れをまとめたものですが、なかなかヒゲソリは奥深いのです。

STEP 解説
1.洗顔
・汚れや古い角質を落とす
(カミソリした後の肌トラブル予防のため)
ホットタオルで3分ほど温めると良し
(ヒゲを柔らかくするため)
2.シェービングジェル
・シェービングジェルを塗る
(カミソリ負けを防ぐため)
石鹸やボディソープはNG
・ジェルが浸透するまで30秒程時間を置く
3. シェービング
毛の流れに沿って剃るのが基本(順剃り)
・残った部分、深く剃りたい場合は逆剃り
・押し付けないで、肌をなでる程度で剃る
4.アフターケア
 ・冷水で洗い落として毛穴を引き締める
アフターシェーブローションを塗る
(肌トラブルを予防するため)

参照:youtube

電動シェーバーを使う方は、何も付けないで剃ることもできますが、肌を大事にしたいなら、アフターシェーブローションを使いましょう。

ちなみに、電動シェーバーはカミソリとは違い、逆剃りが基本です。

ヒゲソリの方法を詳しく知りたい方は、こちらの記事「肌荒れを抑えよう!正しいヒゲソリ方法と髭剃りの選び方まとめ」をご覧ください。

2-2. 家庭用脱毛器で脱毛する

ヒゲソリだけではすぐに生えてきてしまいますが、家庭用脱毛器を使うと髭の成長を遅らせ、髭を薄くすることができます。

家庭用脱毛器は、セルフで髭を薄くするのに最もおすすめの方法です。

家庭用脱毛器はいろいろ種類がありますが、フラッシュ式(IPL式)の脱毛器がサロンと同じ効果が期待できるので、セルフの青髭対策に最も役立ちます。

一番費用の安い脱毛機を紹介しますので、自宅で脱毛したい方は、ぜひチェックしてみてください。

エピレタ(光脱毛器)

エピレタ』は、アイリスオーヤマのフラッシュ式脱毛器で、2万円程度で購入できるコスパの良い脱毛器です。

ヒゲ脱毛だけでなく、全身にも使えるので、脱毛器を試してみたいという方におすすめです。

ただし、脱毛器は永久脱毛ではないので、時間が経てば伸びてきてしまうので注意してください。

性能の高い家庭用脱毛器について知りたい方は、こちらの記事「ヒゲ脱毛器おすすめ5選|購入して後悔しないための全知識」をご覧ください。

2-3. 抑毛ローションを使う

抑毛ローションは、イソフラボンやパイナップル成分が配合されており、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きによって、毛の成長をおさえる効果が期待できます。

しかし、3ヶ月ほど継続してみなければ効果は分からない上、効果の感じ方には個人差があるので、あまり確実な効果は期待できません。

ヒゲソリの後は保湿ケアをした方が良いですが、抑毛ローションを保湿目的で使い、髭が薄くなったらラッキー程度に考えておくのが良いと思います。

試してみたい方におすすめの抑毛ローションをご紹介します。

パイナップル豆乳ローション

パイナップル豆乳ローション』は、抑毛ローションの中で人気No.1と言える商品です。

パイナップルエキス、パパイン酵素が成分の浸透をサポートし、毛の成長を遅らせる効果が期待できます。

2-4. 生活習慣を改善する

仕事が忙しいなどのストレスを感じていると、男性ホルモン(テストステロン)が分泌され、ヒゲが濃くなっている場合があります。

「忙しくてヒゲが濃くなった気がする」というような人には、生活習慣の改善は有効なので、次のようなことを大切にしてみると良いでしょう。

  • 7~8時間の睡眠
  • バランスの良い食事
  • ストレス解消

まず大切なのは睡眠で、しっかり1日7~8時間休みましょう。

次に大事なのは食事で、主食(ごはんorパン)、主菜(魚or肉)、副菜(サラダ)というように、この3つを意識しましょう。

ヒゲの成長を抑える成分イソフラボンは、納豆、豆腐、豆乳など、豆類に豊富に含まれているので、食事に取り入れてみてください。

そして、ストレスをためないで健やかな生活を営むようにしましょう。

3. プロに髭を脱毛してもらう3つの方法

プロにやってもらう髭脱毛にはレーザー脱毛、ニードル脱毛、光脱毛の3つの脱毛法がありますが、まずは、どれで行うか決めます。

それぞれの違いをまとめたのが下の図です。

ちなみに、家庭用脱毛はサロンの光脱毛とほぼ同じ効果が期待できます。

それぞれのメリット・デメリットをまとめたのが下の表です。

方法 お勧め度 メリット デメリット
レーザー脱毛 ・永久脱毛ができる
・最短で脱毛が終わる
・病院なので安全
・セルフでやるより高い
ニードル脱毛 ・永久脱毛ができる
・効果が一番高い
・痛みが強い
・費用が高い
光脱毛 ・痛みが少ない
・美肌効果がある
・効果の感じ方に個人差がある

レーザー脱毛を選んでおけば間違いはありません。

3-1. 髭を薄くするのに最もおすすめなレーザー脱毛

レーザー脱毛は病院やクリニック等の医療機関で受けられる脱毛で、効果が高く、蒼ヒゲ解消に最もおすすめです。

レーザー脱毛の仕組みを紹介したのが下の図で、レーザーは毛根(毛乳頭や毛母細胞)を破壊するので永久脱毛効果が期待できます。

レーザー脱毛を3~5回受けるだけで髭を大分薄くすることができますし、10回も受ければツルツルにすることも可能です。

3~5回程度受けるだけでヒゲソリは大分ラクになりますので、「将来、生やしたくなるかも」という人もOKです。

レーザー脱毛クリニックについては、6章「髭を薄くしてくれるクリニック3選」で紹介します。

3-2. 痛みが強く、お金がかかるニードル脱毛

ニードル脱毛(針脱毛・電気脱毛)はレーザー脱毛が出て来る前にメジャーだった脱毛法で、針を毛穴に刺して電気を流して脱毛します。

下の図がニードル脱毛の仕組みをまとめたものです。

一本一本脱毛していくので、1回の脱毛に60~90分ほどかかります。(レーザーは10~15分ほどです)

ニードル脱毛は1本100円、30分8,000円というような値段設定になっている場合が多いですが、髭を2万本として全て脱毛した場合、200万円程度かかってしまうなど、費用がとても高いので注意が必要です。

それに、ニードル脱毛は脱毛法で一番痛みが強く、「泣くほど痛かった」と感想を漏らす人が多いので、痛みに敏感な人には全くおすすめできません。

ただ、試しで受けることはできるので、気になる方はメンズTBCに足を運ぶと良いでしょう。

メンズTBC

メンズTBC』は、ニードル脱毛を受けられるサロンの中で最も人気のクリニックです。

メンズTBCでは、ニードル脱毛はスーパー脱毛と言われ、年間22万人の男性が受けており、96.8%の人が満足しているそうです。

初回1,000円で150本の脱毛を受けることができるので、ニードル脱毛を試したいという方に最もおすすめです。

<メンズTBCの基本情報>
公式ページ https://www.tbc.co.jp/mens/
料金 ヒゲ 800本 96,040円
1本108~143円
入会金 16,200円
施術 女性スタッフが多い
営業時間 12:00~21:00(平日)
10:00~20:00(土日)
10:00~19:00(祝日)
店舗によって異なる
定休日 不定休
アクセス 全国47店舗

料金等変更がある可能性がありますので、最新の情報は公式ページをご確認ください。

3-3. 剛毛には効果を感じにくい光脱毛

エステサロンで行われる光脱毛は、レーザー脱毛と仕組みは同じですが、弱い光を使うので効果が緩やかで、痛みが少ないです。

光脱毛の仕組みを説明したものが下の図です。

光脱毛は毛根を破壊することはできないので、永久脱毛ではありません。

毛根にダメージを与えることはできるので、毛の成長を遅らせることができますが、効果の感じ方に個人差があり、何度やっても効果を感じられない人がいます。

ヒゲは毛根が深く、脱毛効果を感じにくく、光脱毛だと費用もかさんでしまいがちなので、私はあまりおすすめしません。

ただ、サロンでどうしてもやってみたい方のために、一番実績と評判の高いリンクスをご紹介しておきます。

リンクス(LYNX)

リンクス』は、全国展開しているメンズ脱毛サロンの中で、光脱毛No.1のサロンです。

リンクスは通常価格は高めに設定されていますが、60%以上が値引きされるヒゲ脱毛キャンペーンを実施しているなど、結果的にお得に受けることが可能です。

また、コース終了後は80%割引で脱毛を受けることができるので、再び生えてきた時もお得に脱毛を受けることができます。

光脱毛でひげ脱毛をしたい場合は、まず最初にチェックするべきNo.1サロンと言えるでしょう。

<リンクスの基本情報>

キャンペーンは1店舗月30名までになっているなど、制限があることに注意してください。

公式ページ https://mens-rinx.jp/
料金 ヒゲ
78,000円/5回→38,000円/5回
115,000円/10回→59,800円/10回
脱毛器 INNOVATION(イノベーション)
営業時間 平日12:00~21:00/土日祝11:00~20:00
定休日 木曜日(店舗によって異なる)
アクセス 全国40店舗

料金等変更がある可能性がありますので、最新の情報は公式ページをご確認ください。

4. 髭の濃さを隠す2つの方法

髭を薄くするのではなく、髭を隠すことで目立たせなくする方法があります。

  • コンシーラーを使う
  • 日焼けする

ただ、根本的な解決にはなりませんので、参考程度にお考えください。

4-1. コンシーラーを使う

コンシーラー(consealer = 隠すもの)とは、肌に塗るファンデーションのことで、髭の上に塗って髭を見せないようにします。

女性は化性の時にファンデーションを塗りますが、それを髭隠しに使うわけです。

ただ、下手に塗ると顔色が不自然になったりしますし、夕方には落ちてしまうこともあるなど、「化性なんて面倒くさい」と思う人には向いていません。

髭を隠すのに、おすすめのクリームを一つご紹介します。

NULL BBクリーム

NULL BB CREAM』は男性用のBBクリームで、ニキビ跡や寝不足のクマ、青髭を隠すことができます。

BBクリームとは、紫外線カットとファンデーションの両方ができるクリームと考えて間違いありません。

NULL BBクリームには、シクロヘキサシロキサンが配合されており、エイジングケア効果もあります。

青髭を隠したい方や美肌に見せたい男性におすすめの一品です。

4-2. 日焼けする

青髭は、髭が肌をすけて見えることで起こりますが、肌が黒いと青髭が見えにくくなります。

ただ、日焼けでどれくらい変わるかは個人差がありますし、また時間が経てば元に戻ってしまう場合もあるので、一時的なものだと考えておいた方が良いでしょう。

日焼けするために紫外線を浴びるのは、美肌という点で良くないですし、あまりおすすめできる方法ではありません。

5. 髭を濃くしてしまうNGな方法

髭を薄くしようと思っていろいろ試行錯誤している方がいると思いますが、次のようなことをやっていると、髭を濃くしてしまう場合があります。

  • 毛抜きで抜く
  • 除毛クリームを使う
  • ブラジリアンワックスで脱毛する

それぞれ紹介します。

NGな方法① 毛抜きで抜く

毛抜きで引っこ抜くのは昔から行われていることですが、肌への刺激が強いのでおすすめしません。

電動シェーバーより薄くする効果は強いかもしれませんが、毛嚢炎(もうのうえん)など赤いブツブツができてしまったり、色素沈着でシミを作ってしまうことがあります。

痛いのを我慢して、かえって見た目を悪くしまうことかもあるので止めておきましょう。

NGな方法② 除毛クリームを使う

除毛クリームは、毛のタンパク質を溶かして毛をキレイに落とすものです。

除毛クリームの仕組みを紹介したのが下の図です。

除毛クリームは肌のタンパク質を溶かしてしまうので、肌へのダメージが強く、敏感な顔には使えません。

目に入ると視力低下や失明のリスクもあるので、決して使うのは止しましょう。

除毛クリームについて詳しいことが知りたい方は、こちらの記事「髭に除毛クリームは危険?ヒゲ処理で騙されないための全知識」をご覧ください。

NGな方法③ ブラジリアンワックスで脱毛する

ブラジリアンワックスは脱毛したい部位に塗り、シートを貼ってベリッとはがして脱毛するものです。

ちょうどガムテープで毛を抜くのと同じですが、ヒゲのような短くて剛毛な部位には効果的ではありません。(1cmくらいの長さが必要なのです)

おまけに、肌への刺激が強いので、毛抜きと同様にお勧めできません。

セルフでヒゲを薄くしたいなら、家庭用脱毛器以外は効果的ではありませんので、注意してくださいね。

6. 髭を薄くしてくれるクリニック3選

髭を薄くするためにおすすめなクリニックを3院厳選してご紹介しておきます。

レーザーの効果の感じ方には個人差がありますが、コース終了後に何度も追加で受けられるクリニックを選べば間違いなく青髭を完全に解消できるはずです。

値段が高いと思われるかもしれませんが、医療ローンやクレジット払いが可能なので、初期費用がかからず、月3,000円程度からの支払いにおさえることができます。

クリニック名 ヒゲ全体 脱毛器 割引 特長
湘南美容外科
59,600円
6回
・ヒゲ3部位29,800円
・全国57院
ゴリラクリニック
127,400円
6回

100円
1回

(3年間)
・5種類の脱毛器完備
・全国10店舗
Dr. COBA
125,000円
5回

100円
1回

(無期限)
・一括払い99,000円
・全国3院

※クリックすると、公式ページへリンクします。

費用をおさえて脱毛したいなら「湘南美容外科」、青髭を完全に解消したいなら「ゴリラクリニック」と「ドクターコバ」をおすすめします。

ちなみに、脱毛器は導入しているレーザーによって「効果・痛み・日焼け」の3つの観点をカバーできているかチェックしました。

※脱毛器によって違いがありますし、感じ方も個人差があるので、目安としてお考えください。

脱毛クリニックの選び方について知りたい方は、こちらの記事「ヒゲの永久脱毛の全知識|費用・効果・痛み・おすすめ3選」をご覧ください。

6-1. 湘南美容外科

湘南美容外科』は値段にこだわりたい方に最もおすすめの脱毛クリニックです。

湘南美容外科は店舗数が脱毛クリニックの中では一番多く、さらに、脱毛だけでなく、長茎術や包茎手術、整形やレーシックなど、美容の総合クリニックです。

「レーザー脱毛を試してみたい」「将来ヒゲを生やしたくなるかもしれないから少しだけやってみたい」という方はこちらの湘南美容外科をおすすめします。

<湘南美容外科のヒゲ脱毛料金>

ひげ〜フェイス脱毛の料金をまとめたのが下の表です。

3部位だけやりたいなら、湘南美容外科が一番良いと思います。

部位 1回 3回 6回
ひげ3部位セット
9,800円 19,800円 29,800円
19,800円 29,800円
17,410円 24,800円
Sパーツ(1部位選択)
6,070円 17,410円 28,750円

<湘南美容外科の基本情報>

公式ページ http://www.s-b-c.net/lp/bodycare-mens2.html
料金 笑気麻酔 1回3,000円
シェービング代 1回500円
脱毛器 ジェントレーズ (アレキサンド ライトレーザー)
メディオスターNext Pro(ダイオードレーザー)
ウルトラ美容脱毛(IPL)・・・男性VIO不可
施術 男女どちらの可能性もあり
営業時間 AM10:00~PM11:00
定休日 不定休
アクセス 全国57院

場所によってプランに違いがあるので、申し込む前に公式ページをご確認ください。

6-2. ゴリラクリニック(GORILLA CLINIC)

ゴリラクリニック』は、男性専用の脱毛サロンとして現在一番話題になっているクリニックです。

ゴリラクリニックではレーザー脱毛器を5つ完備しており、これ以上に脱毛器の取り揃えがあるクリニックは他にありません。

痛くない脱毛器や効果が強い脱毛器など、患者の肌質やニーズに合った脱毛器を選んで脱毛してくれます。

さらに、ヒゲ脱毛完了コースでは、6回のコースが終了した後、3年間は1回100円で受けることができるので、青髭を完全に解消するまで何度でも脱毛が可能です。

<ゴリラ脱毛のヒゲ脱毛料金>

ゴリラ脱毛には、ヒゲ脱毛完了コース、部位別の単体プラン、それに、鼻毛や耳毛を扱う男の身だしなみコースがあるので、それぞれご紹介します。

ヒゲ脱毛完了コース

ヒゲ脱毛は6回のコースが終了した後は、3年間1回100円で受けることができます。

部位別 コース料金(6回)
68,800円
+58,600円
ヒゲ脱毛合計 127,400円
+45,000円
ヒゲ+首脱毛合計 172,400円

ヒゲ3部位が基本コースで、更にオプションとしてほほ・もみあげ、首などを付け加えることができます。

ヒゲ脱毛部位別コース料金

部位別の料金をまとめたのが下の表です。

1部位1万円でためすことができ、全部位のトライアルは48,000円で受けることができます。

部位 料金 1回トライアル
36,000円 10,000円
36,000円
36,000円
45,000円
36,000円
45,000円

こちらは6回後に100円になるというわけはありませんので注意してください。

男の常識みだしなみプラン

男の身だしなみプランはヒゲ脱毛とは直接関係はありませんが、ゴリラクリニックではヒゲ脱毛と並んで紹介されているので、この記事でも合わせてご紹介しておきます。

部位 コース料金 1回トライアル
鼻毛 23,000円 6,000円
耳毛 23,000円 6,000円
眉毛 40,000円 10,000円
身だしなみセット 80,000円 20,000円

<ゴリラ脱毛の基本情報>

公式ページ http://gorilla.clinic/
料金 笑気ガス 3,000円/30分
高濃度表面麻酔クリーム 3,000円/10g
局所麻酔注射 応相談(範囲による)
脱毛器 メディオスターNext Pro(ダイオードレーザー)
ライトシェア・デュエット(ダイオードレーザー)
ライトシェアXC(ダイオードレーザー)
ジェントルYAG(ヤグレーザー)
ジェントレーズ PRO LE(アレキサンド ライトレーザー)
施術 ヒゲは男女どちらもあり
営業時間 午前11時〜午後8時
定休日 不定休
アクセス 新宿・池袋・銀座・上野・横浜・名古屋・
福岡・大阪梅田・福岡天神・新潟

料金等変更がある可能性がありますので、最新の情報は公式ページをご確認ください。

6-3. Dr. COBA(ドクターコバ)

ドクターコバ』は無制限脱毛で人気のクリニックで、6回受けた後は期限無しで100円で受けることができるので、納得が行くまで通うことができます。

ドクターコバは脱毛器にもこだわりがあり、P-NAINという痛みをや火傷のリスクをおさえて脱毛できる脱毛器を導入しています。

テスト照射を受けることができ、痛みの有無や照射後に肌の赤みが出るかなど、しっかりチェックしてから契約することができます。

<ドクターコバのヒゲ脱毛料金>

ドクターコバのヒゲ脱毛の範囲は下の図のようになっています。

鼻より上の頬部分は別料金になるので注意してください。

ドクターコバには、都度払いと一括払いの2つの支払い方法があります。

支払い方法 1〜5階 6回め以降
都度払い 25,000円✕回数 100円
一括払い 99,000円 100円

一括払いだと、5回受けた場合、都度払いより26,000円もお得になります。

<ドクターコバの基本情報>

公式ページ http://www.kobayashi-seikei.jp/lp/
料金 1回 25,000円→6回目以降100円、6回一括払いで99,000円
鼻より上の頬は別料金になるので注意
脱毛器 ライトシェア・デザイア(ダイオードレーザー)
P-NAIN(IPL)
施術 男性専門
営業時間 10時00分~19時00分
定休日 月曜日
店舗数 3院(銀座・名古屋・大阪)

場所によってプランに違いがあるので、申し込む前に公式ページをご確認ください。

7. 髭を薄くすることに関するQ&A

髭を薄くすることについてよくある疑問をQ&A形式でまとめました。

  1. 自宅で永久脱毛はできますか?
  2. 髭を薄くする食事についてもっと知りたいです。
  3. 学生はどうすれば良いですか?

クリックすると、答えの部分に行きます。

7-1. 自宅で永久脱毛はできますか?

永久脱毛は医療行為であり、基本的に病院やクリニックでしか受けられません。

しかし、アメリカのレーザー脱毛器を購入すれば、自宅でも脱毛を受けることができます。

レーザー脱毛器で唯一のおすすめを紹介しておきますが、肌トラブルは自己責任になること、それに、クリニックより期待できる効果は小さいので注意してください。

トリア

トリア』は、FDA(アメリカ食品医薬品局)の認可を受けた唯一のレーザー脱毛器です。

レーザー脱毛器で信頼できるのはこれ以外になく、ケノンやブラウンのシルクエキスパートなどはフラッシュ式(IPL式)の脱毛器で、レーザーではありません。

トリアの使い方は簡単で、まずはトリアを使う前日にシェービングをし、次の日にアイスノンなどで冷やしてから照射し、照射後はふたたび保冷剤で冷却し、保湿クリームを塗ればOKです。

7-2. 髭を薄くする食事についてもっと知りたいです。

それでは、髭を濃くする食べ物と薄くする食べ物をまとめておきます。

髭を薄くする食べ物

  • 納豆
  • 豆腐
  • 豆乳
  • ひじき
  • ほうれん草

上にも書いたとおり、髭を薄くするには大豆イソフラボンを摂るのがベストで、大豆イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしてくれ、美肌効果と髭を薄くする効果が期待できます。

髭を濃くする食べ物

  • 肉類
  • 牡蠣
  • ニンニク
  • たまねぎetc

肉と牡蠣、それに根菜類です。

これらの食べ物は、男性ホルモン(テストステロン)を増やし、髭を濃くすると言われています。

ただ、テストステロンは悪者ではなく、男性が若々しくいるために役立つホルモンですから、決して健康に悪いわけではありません。

まずは、バランスの良い食事を心がけ、健康的な生活にするようにしましょう。

7-3. 学生はどうすれば良いですか?

学生さんでも、ヒゲを薄くしたいなら脱毛がベストです。

ネットを見ると「カミソリ+抑毛ローション」でヒゲを薄くしようとしている人が多いですが、セルフでやりたいなら、値段の安いのでもいいですからフラッシュ式の脱毛器を使うのをおすすめします。

ただ、ここにも書いている通り、本気で髭を薄くしたいなら、『湘南美容外科』などクリニックで学割があるところで脱毛するのが良いでしょう。

お金が無くてバイトする必要があるかもしれませんが、格好良くなるために努力する価値は十分あると思いますよ。

8. さいごに

髭を薄くする方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

髭を薄くすることはルックスを良くして、就活や婚活など、あらゆる場面で役に立つだけでなく、ヒゲソリを減らして美肌にすることにもつながります。

髭を薄くする最も確実な方法はクリニックのレーザー脱毛で、コスパが良いだけでなく、医師や看護師に安全にだつもうしてもらうことができます。

<おすすめの脱毛クリニック>

湘南美容外科では、3万円で薄くできるので、ぜひチェックしてみてください。

この記事が、読者の皆さまの髭を薄くすることにお役に立てることをお祈りします。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Pocket
  • LINEで送る