騙されないで!中折れでサプリを使う前に知っておくべき全注意点

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「中折れしたんだけどサプリを飲むべき?」「中折れにおすすめのサプリはどれ?」と、中折れ対策にサプリを使おうとしていませんか?

中折れの原因はいくつかあり、原因次第ではサプリを飲んでも効果がありませんので注意が必要です。

この記事は、EDに悩み、いろいろ試行錯誤をして回復した私が、中折れを改善するサプリを飲んだ方が良い場合や、おすすめサプリについてまとめたものです。

  1. 中折れの3つの原因とサプリが効かない場合
  2. 中折れに効くサプリの選び方とおすすめ3選
  3. サプリで改善できない場合の5つの対処法
  4. 中折れやサプリに関するQ&A

この記事を読めば、中折れでサプリを使うべきかなど全て分かるのでぜひご覧ください。

1. 中折れの3つの原因とサプリが効かない場合

中折れ改善にサプリを使うべきかチェックするため、まずは中折れの原因をおさえておきましょう。

中折れの原因は、下の図のようにED(心因性、器質性)と膣内射精障害に分けられます。

それぞれの原因とともに、サプリの効果について紹介していきます。

中折れの原因① 心因性ED

心因性EDは10~20代の若者に多いもので、セックスに慣れていないための緊張やプレッシャーで起こります。

オナニー(マスターベーション)で普通に勃起して射精できる若者は大抵これです。

また、若者だけでなく、中年層の方々も、仕事の疲れ、人間関係の悩みなどでストレスがたまり、神経がリラックスできずに心因性EDになることがあります。

心因性EDにサプリは効く?

心因性EDの場合はサプリを飲んでも大きな効果はありません。

セックスがプレッシャーになっている人はセックスに慣れるのが第一ですし、ストレスが溜まって勃起力が落ちているなら、ストレス解消が第一です。

「セックスに絶対失敗したくない」なら、バイアグラ、シアリス、レビトラなどのED治療薬(勃起薬)を使うのがおすすめです。

3章「サプリで改善できない場合の対処法」で勃起薬も紹介します。

中折れの原因② 器質性ED

器質性EDは、肉体の衰えや男性ホルモン減少、また、ケガなどの肉体的ダメージによって起こるものです。

器質性EDは30~40代以上に多く、デスクワークばかりで運動不足であったり、40代以上で男性ホルモンが減って更年期障害の男性に多いものです。

器質性EDにサプリは効く?

ケガなどが原因ではサプリは効きませんが、肉体的な衰えで起こる器質性EDにサプリは有効です。

下の図は勃起する流れと、精力サプリの効果をまとめたものです。

サプリは勃起を強める性欲を高める男性ホルモンを増やす効果や、一酸化窒素を増やして血管を促進し、勃起力を高める効果が期待できます。

2章「中折れに効くサプリの選び方とおすすめ3選」でサプリを紹介します。

中折れの原因③ 膣内射精障害

膣内射精障害は、変なオナニーをするなどして、膣内で上手くイケずに起こる中折れです。

10分以上セックスできるのに射精はできないというような方は、EDではなく、膣内射精障害を疑うべきです。

膣内射精障害にサプリは効く?

膣内射精障害は勃起力には問題がないので、サプリは基本的に効果はありません。

大事にするべきなのはオナニーで、テンガなどのオナホールを使うなどして15分程度でイケるようにするのが改善の近道です。

3章「サプリで改善できない場合の5つの対処法」でオナニー改善法も紹介します。

1章まとめ

サプリは肉体の衰えによる中折れに有効で、特に30~40代以上に効果を発揮することが多いです。

若者に多いですが、ストレスやプレッシャーが原因で起こる心因性中折れには特に使う必要は無いわけです。

ただ、若い人でも、食生活が乱れていたり、睡眠不足でホルモン分泌が乱れているような人には有効なので試す価値はあります。

次の章から、中折れに有効なサプリを紹介していきますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

サプリは必要ないと思った方は、3章「サプリで改善できない場合の5つの対処法」をご覧ください。

2. 中折れに効くサプリの選び方とおすすめ3選

中折れ対策にサプリを使いたいという方のために、サプリの選び方とおすすめサプリをまとめておきます。

サプリは健康食品で強い効果は期待できませんが、毎日飲んで勃起力を徐々に上げていくものです。

下の図がサプリと勃起薬の違いをまとめたものです。

「バイアグラに頼りたくない」というなら、ぜひチェックしてみてください。

「中折れ対策におすすめ」とか言って、よく分からないサプリを売っているメディアも多いので騙されないようにしてくださいね。

2-1.  中折れ対策サプリを選ぶ3つのポイント

中折れ対策に使うサプリを選ぶ際は、次の3つの点に注意すると、後悔するリスクを大幅に減らすことができます。

  • 成分と成分量
  • 品質保証
  • 返金保証

1つずつご説明します。

成分と成分量

成分量の書いていない精力剤は効果があるのか分かりませんので、しっかり効果がある成分が配合されているものを選びましょう。

精力アップしたい方は、次の成分が配合されているサプリを選ぶのがおすすめです。

成分 1日あたりの摂取量目安
亜鉛 10mg
アルギニン 1,500mg〜
シトルリン 800mg
マカ 粉末 1,500mg
エキス 100~200mg
クラチャイダム 粉末 1,000mg
エキス 100~150mg
トンカットアリ 粉末 2,000mg
エキス 100~200mg
ランペップ 500mg
ピクノジェノール 60mg
オキソアミヂン 200mg

特に亜鉛、アルギニン、シトルリンが配合されているサプリがおすすめで、一番効果を感じやすいと思います。

成分量が書かれていない精力剤は効果があるかもわからないし、健康に良いのかも分からないので注意してください。

品質保証

日本製ならそこまで心配する必要は無いと思うのですが、精力剤が劣悪な環境で作られている可能性があるので、GMPという第三者基準をクリアする必要があります。

GMPとは、Good Manufacturing Practice(適正 製造規範)の略で、原材料の受け入れから製造、 出荷まで全ての過程において、製品が「安全」 に作られ、「一定の品質」が保たれるようにする ための製造工程管理基準のことです。

出典:日本健康・栄養食品協会

これを取得すると、しっかりした工場で製造されていることが分かるので、安心して服用できます。

これが無いと、どんな工場で造られているかも分からず、不安なのです。

返金保証

精力剤の中には、「◯日以内であったら、効果がない場合は返金します」という返金保証をしている精力剤があります。

信頼できる精力剤ほど返金保証がある傾向があり、それだけ効果に自信があるというわけです。

ただ、返金保証がない精力剤でも、初回を大幅に割引しているものもあるので、そういうのを利用すると、「効果が出なくて1万円を捨てた感じ・・・」ということが無くなるので安心です。

2-2. 中折れにおすすめのサプリ3選

紹介した基準を元におすすめの中折れサプリを紹介します。

  1. バイタルアンサー 
  2. マカ+クラチャイダム20000+
  3. L-アルギニン 5000プラス

クリックすると公式ページにリンクします。

特におすすめなのは、アルギニン、シトルリン、亜鉛を豊富に配合しているバイタルアンサーです。

それぞれ紹介します。

他の精力剤について詳しいことが知りたい方は、「精力剤52種を比較!最高のおすすめ性力サプリランキング」をご覧ください。

バイタルアンサー|成分が充実した最高の精力サプリ

成分 安全性 始めやすさ

アルギニン1,600mg
シトルリン 500mg
亜鉛 20mg

GMP
有機JAS
HACCP

返金保証30日

バイタルアンサー』は、勃起力改善に効果的なアルギニン、シトルリン、亜鉛が配合されており、勃起力改善に最も効果が期待できるサプリです。

さらに、これらの成分だけでなく、成長ホルモンの分泌を促進するオルニチン、早漏・中折れ改善に有効なトリプトファン、日々の生活に必要なビタミンも配合されており、食事に気を使えない人にもおすすめです。

成分量が明らかなことに加え、「GMP」「有機JAS」「HACCP」などの品質保証規格を取得しており、安心して服用することができます。

バイタルアンサー公式ページ

https://vifam.jp/answer.html

バイタルアンサーは楽天やamazonでは取り扱いがないので、公式ページで購入するしかありません。

バイタルアンサーについて詳しいことが知りたい方は、こちらの記事「公式でも教えてくれない精力剤「バイタルアンサー」の全知識」をご覧ください。

マカ&クラチャイダム20000+|初回990円で始められるサプリ

成分 安全性 始めやすさ

マカ200mg
クラチャイダム210mg
亜鉛15mg

GMP
有機JAS
HACCP

初回990円

マカ+クラチャイダム20000+』は、クラチャイダムだけでなく、マカやアルギニン、亜鉛まで取れる優秀な精力サプリです。

このサプリは10倍濃縮のクラチャイダムを1日210mg、10倍濃縮のマカを200mg、さらに亜鉛15mg取れるので、十分効果が期待できます。

このサプリもバイタルアンサーと同様に品質にこだわっており、GMPやHACCP、有機JASを取得しているだけでなく、独自で放射能検査をしています。

さらに、2016年、2017年にモンドセレクションを受賞しており、成分・品質とともに申し分の無いサプリと言えるでしょう。

マカクラチャイダム20000+公式ページ

https://finebase.jp/mk12000_990.html

返金保証はありませんが、初回990円という大幅値引きで購入できます。

このサプリについて詳しく知りたい方は、こちらの記事「公式サイトでは分からないマカ&クラチャイダム20000+の真実」をご覧ください。

詳しく知りたい方は、こちらの記事「公式サイトでは分からないマカ&クラチャイダム20000+の真実」をご覧ください。

L-アルギニン5000 プラス

成分 安全性 始めやすさ

アルギニン5,000mg

GMP

返金保証90日

L-アルギニン 5000プラス』は1袋5,000mgもアルギニンが入っていて、さらにシトルリン200mgも入っており、一酸化窒素(No)の増加による勃起力アップが期待できます。

このサプリの凄いところは、ノーベル化学賞受賞者のイグナロ博士が推奨する摂取量を完璧に満たしているところにあります。

アルギニンには、成長ホルモン分泌によるアンチエイジング効果、勃起に必要な一酸化窒素の増加、さらに疲労回復や免疫向上も期待できます。

アメリカ製のサプリですが、日本製サプリが効かなかった場合、ぜひ試してほしいサプリです。

L-アルギニン5000プラス 公式サイト

https://bandh-r.org/su-dc-largb-a.html

公式サイトではアマゾンより1,000円お得に購入できます。

90日の返金保証が付いているので、購入するなら必ず公式ページからにしましょう。

アルギニン5000について詳しいことが知りたい方は、こちらのページ「公式では教えてくれない「L-アルギニン5000プラス」の全知識」をご覧ください。

3. サプリで改善できない場合の5つの対処法

サプリでは効果を期待できない場合に、おすすめのサプリを紹介します。

  1. ED治療薬
  2. オナニーの方法改善
  3. メンタルトレーニング
  4. 筋トレ
  5. 生活習慣改善

一番確実な対処法はED治療薬で、「セックスに失敗できない!」というような場合にはED治療薬を頼りましょう。

それぞれ紹介します。

3-1. ED治療薬

ED治療薬は勃起力を一時的にグンと高めるもので、バイアグラ、レビトラ、シアリスがあります。

下の表は、日本の3種類のED治療薬を比較をしたものです。

バイアグラ レビトラ シアリス
薬品の形
有効成分 シルデナフィル バルデナフィル タダラフィル
勃起力 ★★☆ ★★★ ★☆☆
即効性 ★★☆ ★★★ ★☆☆
持続時間 5〜6時間 10時間 30〜36時間
副作用の軽さ ★☆☆ ★★☆ ★★★
食事の影響度 ★☆☆ ★★☆ ★★★
服用タイミング 性行為の1時間前 性行為の1時間前 性行為の3時間前
価格の目安 25mg 1,300円~
50mg 1,500円~
5mg   1,000円~
10mg 1,500円~
20mg 1,800円~
5mg   1,500円~
10mg 1,700円~
20mg 2,000円~

※スマートホンの方は、スクロールで全体を見ることができます。

ED治療薬は飲むと、目の充血や動悸、頭痛などの副作用がでる場合があるので、必ず医師に診断してもらうようにしてください。(EDの専門外来や泌尿器科、内科など)

「ED治療薬に頼りたくない」という人もいるでしょうが、セックスに慣れるまではED治療薬を使うということもできますから、中折れで深刻に悩むくらいなら使った方が良いですよ。

3-2. オナニーの方法改善

オナニーの仕方が悪いと、早漏や遅漏になったり、中折れをしてしまうので、正しいオナニー方法で行いましょう。

オナニーの正しい方法をまとめたのが次の図です。

一言で言えば「セックスにそなえたオナニーをする」ということです。

AVやエロ漫画にハマりすぎると実際のセックスで気持ちよくなれない場合がありますから、暗闇で想像だけで出すというのもおすすめです。

3-3. メンタルトレーニング

心因性EDのような時は、イメージトレーニングをすることが大切で、セックスでの失敗ではなく、気持ち良くセックスできる自分を想像しましょう。

日頃から勃起力に悩むのではなく、毎日勃起力に自信を持ち、楽観的にいるように心がけてください。

さらに、ジョゼフ・マーフィーの「眠りながら成功する」を元にしたメンタルトレーニング法を紹介します。

「イメージトレーニングなんて・・・」とバカにする人は多いでしょうが、一流のプロスポーツ選手はみんなやっていますし、決してあなどれるものではありません。

3-4. 筋トレ

仕事や勉強ばかりで全然運動できないという方は、しっかり運動や筋トレをする時間を取りましょう。

特に中折れ改善に有効なのはスクワットで、効果を最も感じやすいです。

下の図は。スクワットの基本的なやり方をまとめたものです。

スクワットは家でも職場でもどこでもできますから、中折れや勃起力に不安がある人はぜひ習慣化しましょう。

他の勃起力改善トレーニングについて知りたい方は、こちらの記事「【保存版】勃起力を上げる世界一最強のトレーニングメニュー」をご覧ください。

3-5. 生活習慣改善

生活習慣の乱れで勃起力が低下し、中折れしている可能性があるので、生活習慣が変則的だという方は、次のようなポイントを取り入れてみてください。

  • バランスの良い食事
  • 7~8時間の適度な睡眠
  • アルコールを控える
  • 禁煙

どれも勃起力に関わるポイントで、特に外食ばかりで食事が偏っていると、勃起力が低下してしまいます。

脂っこいものばかり食べるのではなく、主食(ごはんやパン)・主菜(魚や肉)・副菜(サラダ)というように3つを大事にしてください。

また、アルコールの飲み過ぎの方や、タバコの吸いすぎもEDにつながりますから注意してくださいね。

勃起力を上げる食べ物についてはこちらの記事「【保存版】勃起力を上げる食べ物|精力みなぎる最強食事メニュー」をご覧ください。

4. 中折れやサプリに関するQ&A

中折れやサプリについてよくある疑問をQ&A形式にしてまとめました。

  1. 射精コントロールできるようにするにはどうれば良いですか?
  2. 増大サプリで中折れは改善しますか?
  3. ヴィトックスαで中折れ改善しますか?
  4. ペニブーストは中折れ改善しますか?
  5. ヴォルスタービヨンドは中折れ改善しますか?

それぞれ紹介します。

4-1. 射精コントロールできるようにするにはどうれば良いですか?

勃起を支える筋肉であるPC筋を鍛えるのがおすすめです。

PC筋とは「pubococcygeus muscle」の略で、日本語では骨盤底筋と言います。

勃起を支えたり、肛門を開け閉めしたりする筋肉のことですが、これを鍛えるとペニスの中の海綿体に流れた血液をとどめる力が強くなり、勃起維持力がアップします。

さらに、尿もれの改善、射精の気持ち良さアップなど、良いことばかりです。

下の図がPC筋の位置を示したものです。

小便(おしっこ)をしている最中に止める時、肛門に力が入ると思いますが。それがPC筋です。

PC筋を鍛えるのは簡単で、おしっこを止めるように、「3秒間閉めてゆるめる」を10回程度繰り返すを1日2セット程こなせばOKです。

デスクワークや電車に乗っている時などいつでもできるので、勃起力を上げたいなら暇な時間を見つけてやりましょう。

PC筋トレーニングについて詳しいことが知りたい方は、こちらの記事「鍛えても効果なし?PC筋トレーニングで失敗しないための方法まとめ」をご覧ください。

4-2. 増大サプリで中折れは改善しますか?

ペニス増大サプリはそもそもが増大は期待できないですが、精力アップ成分が配合されているので、中折れ改善に役立つ可能性もあります。

ただし、これからいくつか紹介していきますが、ペニス増大サプリは成分量が分からなかったり、効果が当てにならないサプリが多いので私はおすすめしません。

増大させたい場合も、「バイタルアンサー」のように成分量が明らかなサプリを使った方が確実です。

4-3. ヴィトックスαで中折れ改善しますか?

ヴィトックスαは多くのメディアで紹介されていますが、成分量が全く分からないのでおすすめしません。

おまけに、返金保証も無いですし、品質についても不明です💧

人気サプリだからと言って、適当に選んでしまうと高い買い物になってしまうので、買う前によく考えた方が良いですよ。

ヴィトックスαについて知りたい方は、こちらの記事「ペニス増大効果なし?ヴィトックスα Extra Editionの真実」をご覧ください。

4-4. ペニブーストは中折れ改善しますか?

ペニブーストは成分量が明らかで、シトルリンやアルギニン、亜鉛が配合されており、一定の勃起力改善が期待できます。

ただし、品質が不明で返金保証もありませんから、私はあまりおすすめしません。

おまけにアメリカやタイで人気とありましたが、調べても情報が出てこないのが気がかりです。

ペニブーストについて知りたい方は、こちらの記事「ペニス増大効果なし?人気サプリ「ペニブースト」の真実まとめ」をご覧ください。

4-5. ヴォルスタービヨンドは中折れ改善しますか?

ヴォルスタービヨンドは、シトルリンが801mg配合されており、バイオペリンやジオパワーなどその他成分が豊富なので、一定の中折れ改善効果は期待できます。

それに、ヴォルスタービヨンドはGNPを取得していますし、返金保証もありますから、試してみたいなら試しても良いと思います。

ただ、ヴォルスタービヨンドは成分量も効果もよくわからない成分が50種類以上配合されているので、あまりおすすめしません。

ヴォルスタービヨンドについて気になる方は、こちらの記事「効果なし?成分や口コミで分かるヴォルスタービヨンドの真実」をご覧ください。

5. さいごに

中折れとサプリについて紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

中折れはサプリで改善できない場合もあり、ストレスやプレッシャーで起こる心因性EDや、膣内射精障害では効果を期待できません。

サプリは、肉体的な衰えを感じている方や40代以上で段背ホルモンが減少している方におすすめです。

<おすすめサプリ>

  1. バイタルアンサー 
  2. マカ+クラチャイダム20000+
  3. L-アルギニン 5000プラス

一番のおすすめはバイタルアンサーです。

この記事が、皆様の中折れ改善にお役に立てることをお祈りします。

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