短小とは?短小ペニスの原因と治療・改善するための全知識

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「俺の粗チンをなんとかしたい」「俺のチンコで女性を満足させられるか不安」と、短小ペニスを改善したいと思っていませんか?

ペニスの大きさは男性なら誰しもが気になるところですが、怪しげな短小改善法がいろいろ紹介されており、騙されると、お金と時間を無駄にしてしまうので注意が必要です。

この記事は、ペニスの大きさに悩んで、平均的長さにまで増大させた私が、短小の治療・改善法についてまとめたものです。

  1. そもそも短小ってどのくらい?
  2. 短小を治療する手術法まとめ
  3. 短小を増大器具で改善する方法まとめ
  4. サプリが役立つ場合とおすすめ3選
  5. 短小改善をサポートする方法まとめ
  6. 短小に関するQ&A

このページを読めば、短小を治療・改善する方法が分かり、コンプレックスを改善できるようになりますので、ぜひご覧ください。

1. そもそも短小ってどのくらい?

短小のペニスは医学的には勃起時のペニスが5cm以下とされていますが、5cm以上でも女性からしてみれば短小と思われる可能性があるかもしれません。

まずは、自分の現在の長さを知るため、下の図のように自分のペニスの大きさを測ってみてください。

最大勃起時の大きさが基準になります。

次の図はいろいろなメディアを調査してペニスの長さに関する認識をまとめたものです。

13cmが日本男性の平均なので、それより短いと女性に「この人小さいかも・・」と思われる可能性が高くなります。

長さごとに「どうするべきか」「どうしたら良いか」解説していきます。

勃起時の長さ〜5cm:病院で治療するべき短小

勃起時の長さが5cm以下のペニスはマイクロペニス(Micro penis)と言われ、性機能疾患として健康保険を使って治療を受けることができるレベルです。

ペニスの長さは不妊とは関係ないと言われていますが、ペニスが短いことで性行為の時に気持ち良くなれず、勃起不全(ed)になるリスクが高くなると言われており、不妊と全く関係無いとは言えません。

病院での治療はテストステロン投与になりますが、成人男性には効果が薄いので、その場合は、形成外科や美容クリニックで長茎術などを受ける治療が最も効果的になります。

恥ずかしいと思いますが、女性に見せるより医師に見せる方が恥ずかしくないはずなので、しっかり医師に相談することをおすすめします。

ペニス増大手術については2章「短小を治療する手術法まとめ」で説明します。手術をするか決心していなくても、まずは医師にアドバイスをもらうことをおすすめします。

勃起時の長さ5〜9cm:膣サイズから見た短小

「ペニスは子宮口まで届く長さがないと気持ち良くない」と言われますが、それは子宮口近くにボルチオ性感帯があるためです。

子宮口までは7~12センチと個人差があり、ペニスが短いとボルチオ性感帯を刺激することができない場合があるわけです。(ただ、個人差があり、7〜9センチでも十分ということはあります。)

ボルチオ性感帯で気持ちよくなることを「中イキ」と言ったりしますが、ペニスが短いと女性がイケない場合があります。(ペニスが長くてもイケない女性も多いですけれども)

ちなみに膣は伸縮性があり、ペニスの長さによって伸び縮みするから全て入るわけです。

手術で大きくすることもできますが、まずはリスクが少ない方法がおすすめです。3章を「短小を増大器具で改善する方法まとめ」をご覧ください。

勃起時の長さ9~13cm:女性から見た短小

日本人男性の平均が13cm程度なので、女性から「あっ、元カレより短小だわ」と思われてしまう可能性があります。

日本女性の膣に届くので、全く問題は無いですが、他の男との比較から女性に短小と見られてしまうリスクがあるわけです。

ちなみに、私は11.2cm位でコンプレックスを持っていましたが、ペニス増大器具を使って13cm程度にすることができ、コンプレックスの解消に成功しました。

特に短小では無いと思いますが、私のように気になるなら、増大トレーニングをした方が良いでしょう。

ペニス増大法については3章「短小を増大器具で改善する方法まとめ」をご覧ください。

勃起時の長さ13~15cm:見栄っ張りな男性が考える短小

男性の平均は13cmなので、これ以上の長さは特に必要ないですが、男性の中にはAV(アダルトビデオ)の男優を見て「俺のチンコって小さいな」と勝手に短小と思ってしまうことがあります。

また、女性の理想は15cm程度と言われているので、女性の理想に届かないので「俺ってダメなやつ」と思ってしまう場合ですね。

偏差値50の人がさらに上を目指して、偏差値70くらいまで目指して頑張るのがこのステージです。

どうしても大きくしたいという方は3章「短小を増大器具で改善する方法まとめ」をご覧ください。

勃起時の長さ15cm以上:増大の必要なし!

女性の長さの理想が15cmと言われているので、これ以上大きくする必要はありません。

たまに、20cmを目指してチントレしている人をネットでみかけますが、これ以上増大させても女性にいたがられてしまう場合もあるので、する必要はありません。

過ぎたるは なお及ばざるがごとし」ということわざがありますが、長過ぎるペニスが逆にコンプレックスになる場合もあるので、トレーニングのしすぎには気をつけましょう。

2. 短小を治療する手術法まとめ

ペニス増大手術は大きく次の4つに分けることができます。

どれが自分に合っているかは分かららないので、クリニックで診断してもらい、アドバイスしてもらうことをおすすめします。

手術名 施術内容 おすすめな人 費用目安
無切開固定法
(切らない長茎術)
糸で引っ張ってペニスを前に出す ・傷を残したくない方
・費用をおさえたい方
15~20万円
靭帯剥離法
(切る長茎術)
靭帯を切ることでペニスを引き出す ・長茎効果を永続させたい方
・確実に増大させたい方
30万円
注入法
(陰茎増大術)
ヒアルロン酸などをペニスに注入 ・ペニスを太くしたい方
・亀頭を大きくしたい方
40万円
下腹部脂肪吸引法 下腹部の脂肪を吸引してペニスを出す ・脂肪が多い方
・下半身をスリムにしたい方
20万円

※手術名は病院ごとにいろいろ呼ばれ方が違います。

どれも自由診療で健康保険が効きませんので、全額負担になることに注意してください。

それぞれメリットとデメリットがありますので、1つずつご紹介していきます。

2-1. 無切開固定法(切らない長茎術)

切らない長茎術というのは、靭帯を切らずに糸で前に出るように固定することで、埋もれていたペニスを外に出す手法です。

下の図は、無切開固定法のビフォー・アフターですが、靭帯(赤い線)を後ろから引っ張り、海綿体(黄色の太線)を外に出すわけです。

出典:メンズサポートクリニック

この施術法は2~8cmの長茎効果が期待できます。

無切開固定法のメリット・デメリットをまとめたのが下の表です。

メリット デメリット
・傷ができない
・費用が安い
・手術後の回復期間が短い
・脂肪が多くて効果が出にくい時がある
・糸が切れて施術効果が無くなる場合がある

ダウンタイム(回復期間)が短いなどリスクは少ないですが、施術効果が無くなってしまうというリスクがあるのが欠点です。

2-2. 靭帯剥離法

靭帯剥離法というのは、ペニスと恥骨をくっつけている靭帯(ワナ靭帯)を切開して、埋もれているペニスを出す手術法です。

下の写真は東京スカイクリニックのミニマムカット法ですが、このようにペニス上部を1cm~2cm切断だけなので、それほど傷は目立ちません。

出典:東京スカイクリニック

靭帯剥離法のメリット・デメリットをまとめたのが下の表です。

メリット デメリット
・効果が確実
・長茎効果がずっと続く
・傷跡が残る
・切らない長茎術より高い

この術式は簡単ですが、切開後に勃起してもペニスが下を向いてしまう場合があるなどのリスクがあります。

2-3. 注入法(陰茎増大術)

注入法(陰茎増大術)はペニスにヒアルロン酸や自分の脂肪を注入することで、ペニスを太く大きくする手術法です。

下の図は亀頭に注入したビフォーアフターですが、亀頭に注入するものによって持続効果や費用が大きく関わってきます。

出典:川崎中央クリニック

また、注入するだけでなく、シリコンパーを入れて増大させる方法もあります。

出典:メンズサポートクリニック

注入法の長所と短所をまとめたのが下の表です。

メリット デメリット
・ペニスを太くすることができる
・ペニスが刺激に強くなる
・値段が安め
・注入する素材によっては吸収されてしまう
・他の術式に比べ費用が高い

注入法は、赤く膨れ上がる異物反応が出たり、ペニスが変形するなどのリスクがあります。

もちろん、医者が行う以上、安全性は保障されていますが、それでも人間の体内に異物を入れる以上、異物反応が出たり、肉芽腫(しこり)ができたりする場合があるのです。

2-4. 下腹部脂肪吸引法

下腹部脂肪吸引法とは下腹部の脂肪を吸引してペニス増大に役立てる方法です。

下腹部に脂肪が多いと、ペニスがそれだけ埋もれてしまいますが、脂肪を吸引すれば外に出た分だけ大きくなるわけです。

出典:船橋中央クリニック

麻酔をかけた後、下腹部を8mm程度切開し、カニューレと呼ばれる管で脂肪吸引を行います。

吸引終了後、傷を縫合して手術が終わりになり、全体で30分程度です。

メリット デメリット
・ペニスが長くなり、スリムになる
・手術跡が目立たなくなる
・ペニス自体が長くなるわけはない
・太ると元に戻ってしまう場合がある

下腹部脂肪吸引をすると、お腹に凹凸ができたり、皮膚がたるむなどのリスクがあります。

また、最悪のケースでは、吸引時に内蔵を傷つけてしまい、死亡事故に至ったというケースがあります。

もちろん、安全が保障されている手術方ですが、それなりのリスクがあるということは知っておきましょう。

2-5. 病院の選び方とおすすめ3選

病院を選ぶにあたってチェックするべきポイントはこちらの5つです。

病院を適当に選ぶと後悔することにつながりますので、納得できる病院選びをしましょう。

ペニス増大手術を受ける際に病院を選ぶ5つのポイント

  • 実績が豊富か
  • 無料カウンセリングがあるか
  • 手術費用は明確か
  • アフターフォローは充実しているか
  • スタッフの対応は丁寧か

インターネットでチェックしておくべきは、実績と無料カウンセリングの有無、アフターフォローが充実していそうかというところです。

特に大事なのがアフターフォローで、その病院の姿勢が分かるポイントなので、良くチェックしてみてください。(24時間窓口など、患者に寄り添った対応をしてくれる病院を選びましょう)

そして、無料カウンセリングを実際に受けてみて、対応が親切丁寧か、あなたの悩みにしっかり向き合ってくれるか確認してください。

おすすめのクリニックを3つご紹介します。

エーツー美容外科

エーツー美容外科』は、包茎治療から長茎術や増大術、それに早漏治療まで行っており、「ペニスの治療のプロ」と言える存在です。

このクリニックを第一におすすめするのは、私が挙げたチェックポイントを完璧に満たしているからです。

下の「エーツー美容外科の10の特徴」というのは、病院選びで大切なポイントを全て満たしています。

出典:エーツー美容外科

さらにHPでの丁寧な手術解説や、手術のビフォーアフターなど、情報公開も完璧と言えるでしょう。

手術検討中の方は、ぜひ一度公式ホームページをご覧ください。

エーツー美容外科の施術費用

エーツー美容外科で施術を受ける場合の費用は次の通りです。

施術法 内容 費用
長茎術 切らない長茎術 150,000円
増大術 通常タイプ 1cc 50,000円
長期持続タイプ 1cc 100,000円
定着タイプ 1cc 150,000円
長期定着タイプ 1cc 200,000円
シリコンボール 7mm玉 30,000円

※クレジットでの支払可能です。

増大術の注入法は、効果が持続するほど費用が高くなっていきます。

脂肪吸引によるペニス増大術は行っていないようです。

エーツー美容外科の基本情報
場所  大宮・上野・名古屋・梅田
公式ホームページ http://aacs.jp/
特徴 ED1000など、ED治療も行っており、
ED(勃起不全)の相談もできる。

場所の詳細は、公式ホームページから確認することができます。

ABCクリニック

ABCクリニック』は、ペニス増大手術で全国展開している数少ないクリニックの1つです。

その魅力は実績の豊富さにあり、なんと他院の修正治療件数を年間3,800件ほどもこなしており、全国展開を裏付けるクオリティがあるわけです。

地元にクリニックがあるのなら、一番最初に検討するべき病院です。

ABCクリニックの施術費用

ABCクリニックで施術を受ける場合の費用は次の通りです。

施術法 内容 費用
長茎術 切らない長茎術 150,000円(105,000円)
増大術 吸収タイプ 40,000円(28,000円)
定着タイプ S 75,000円
定着タイプ SS 125,000円

※クレジットでの支払可能です。()内は3,30,3プロジェクトの価格です。

増大術の注入法は、効果が持続するほど費用が高くなっていきます。

ABCクリニックの基本情報
場所 日本全国
公式ホームページ http://www.abc-clinic.com/
特徴 ED(勃起不全)の相談もできる。
手術件数はナンバーワンと推測される程多い。

場所の詳細は、公式ホームページから確認することができます。

メンズサポートクリニック

メンズサポートクリニック』も、ペニス増大手術を受けるにあたってチェックするべきポイントを全て満たしているクリニックです。

スタッフが全て男性で、24時間の無料アフターケアや無料再診制度もあり、手術後のケアも丁寧だと評判です。

口コミには「対応してくれるスタッフや医師が優しい」と高評価が続出しているので、実績、口コミともに素晴らしく、自信を持っておすすめできるクリニックです。

出典:メンズサポート

このように、エーツー美容外科でも、安心して手術を受けられるサービスが充実しています。

メンズサポートの施術費用

メンズサポートで施術を受ける場合の費用は次の通りです。

施術法 内容 費用
長茎術 切らない長茎術 150,000円
増大術 ヒアルロン酸 50,000円
スーパーヒアルロン酸 100,000円
アクアミド 120,000円
陰茎増大シリコンバー 300,000円
シリコンボール 8mm玉 30,000円

※クレジットの支払可能です。

増大術の注入法は、効果が持続するほど費用が高くなっていきます。

脂肪吸引によるペニス増大術は行っていないようです。

メンズサポートの基本情報
場所  新宿・横浜
公式ホームページ http://mens-spclinic.jp/
特徴 ED治療も行っている。
WEB予約で1万円の割引サービスあり。

場所の詳細は、公式ホームページから確認することができます。

手術の流れなど、詳しいことが知りたい方は、こちらの記事「ペニス増大手術で後悔しないための全知識|リスク・効果・料金など」をご覧ください。

3. 短小を増大器具で改善する方法まとめ

ペニス増大手術は効果が確実ですが、手術よりもリスクが少ない方法ではペニス増大器具がおすすめです。

効果が期待できるペニス増大器具には、主に次の2つがあります。

種類 おすすめな人 概要
ポンプ
ペニスを太く大きくしたい人。 ・空気や水の力を利用して大きくする。
・医学的根拠は無いが、世界で人気。
お手軽に始めるならコレ!
牽引機
ペニスを長くしたい人。 ・ペニスを引っ張ることで大きくする。
・医学的根拠あり。
本気で増大したいならコレ!

牽引器具ではアメリカやEUでは医療器具として認可されている国があるなど、すでに効果が大学病院などで実証されています。

他にも「履くだけで大きくなるパンツ」「ペニスに塗ると大きくするクリーム」など様々なグッズがありますが、効果が期待できるのはこの2つだけです。

ペニス増大器具について詳しいことが知りたい方は、こちらの記事「ペニス増大器具の全て|効果やリスク、使い方とおすすめ5選」をご覧ください。

3-1. 気軽に始められるポンプ増大法

ポンプは空気圧や水圧を使ってペニスを引っ張る方法でバキューム法とも呼ばれますが、長さだけでなく、太くすることも期待できます。

ペニスが心地よく引っ張られるように、水を出しながら水圧を調整します。

出典:youtube

使うのは10分から15分程度で、簡単に水を抜いて取り外すことができるので、ペニスをケガするようなことはほとんどありません。

お風呂に入っているときだけ使えば良いので、ストレスフリーで使えると思います。

ハイドロマックス|増大ポンプで最もおすすめ!

ハイドロマックス』(bathmate)は世界で100万個以上販売されている人気商品で、1年間の製品保証がついています。

海外サイトでは60日以内で効果がなかったら返金するというサービスを行っており、それだけメーカーが効果に自信をもっていることが分かります。

ハイドロマックスは3種類あり、15cm以下はX20、15~18cmまではX30、18~22cmはX40と自分のペニスに合った大きさを選びましょう。

ハイドロマックス購入ページ

http://mrbigshop.jp/

販売サイトはいくつかありますが、こちらで最安で購入できます。

Mr. BIG SHOPで購入してトレーニングを申し込むと、6ヶ月で効果が出ない場合に100%返金してくれます。(さらにスタッフからアドバイスをもらえるので安心です。)

ハイドロマックスについて詳しいことが知りたい方は、こちらの記事「ペニス増大ポンプ「バスメイト・ハイドロマックス」の全知識」をご覧ください。

3-2. 本気で大きくしたい時に使うべき牽引器具

牽引機はいくつかありますが、基本的な使い方は同じです。

下の図を見ればわかると思いますが、ペニスを通し、バンドを亀頭に引っ掛けるだけです。

出典:Andropenis公式ページより

これを1日6~8時間装着しておくだけです。

上からズボンを履くこともできるので、日常生活ができます。

アンドロペニス(Andro Penis)|増大器具では最も実績がある牽引器具

アンドロペニス』は、1999年より販売されている最も実績のある牽引器具です。

実験データが豊富で口コミも良く、さらに、値段も他の2つよりも安いので、値段にこだわりたい方におすすめです。

Mr. BIG SHOPで購入してトレーニングを申し込むと、6ヶ月で効果が出ない場合に100%返金してくれます。

アンドロペニス購入ページ

http://mrbigshop.jp/

アンドロペニスには、エクステンダー、ゴールド、プレミアムの3つがありますが、基本的にエクステンダーで十分です。

Mr.BigShopで申し込むと、スタッフから使う時に分からない場合、アドバイスをもらえるので安心です。

もっと詳しい情報を知りたい方は、こちらの記事「公式サイトが教えてくれないペニス増大器具「アンドロペニス」の全て」をご覧ください。

4. 短小になる原因と短小改善につながる生活法

ペニスが短小になってしまうのは、次のような原因が考えられます。

  • 遺伝
  • 包茎
  • 生活習慣

遺伝はどうしようもありませんが、包茎なら手術で改善できます。(2章で紹介したクリニックで長茎術と一緒にできます)

そして、寝不足や栄養不足で男性ホルモン(テストステロン)が減り、成長期であまりペニスが増大しないことで起こることもあります。

もし、学生さんでこの記事を読んでいるなら、ここに書いてあるように、規則正しい健康的な生活に変えれば、ペニスにも良い影響が出るはずです。

成人男性は生活を変えても増大することは基本的にありませんが、勃起力がアップすればそれだけ勃起時にペニスが大きくなるわけで、決して無駄ではありませんから、ぜひ取り入れてみてください。

4-1. バランスの良い食事を取る

勃起力アップで最も大切なのが食事のバランスで、下の図のように、主食、主菜、副菜を考えて食事をすることをおすすめします。

外食では、牛丼、天丼、ハンバーグのように主食と主菜の他に、サラダを取るなどして副菜を付け加えましょう。

このバランスの中で、牡蠣(カキ)やウナギのように精力のつく食べ物を入れていくと効果抜群です。

ペニス増大に役立つ食べ物について知りたい方は、こちらの記事「食べるだけで効果あるの?ペニス増大に役立つ食べ物と食事法」をご覧ください。

4-2. よく眠る

睡眠中は勃起を促す男性ホルモン(テストステロン)が分泌されますが、睡眠不足になると減少してしまいます。

シカゴ大学の研究で、20代中盤の男性の睡眠時間を1週間5時間にしたところ、テストステロンが10〜15%下がったという報告があります。

勃起力を改善するためには7〜8時間の睡眠を取るべきで、特に22時〜翌2時はテストステロンが分泌されやすい時間帯なのでしっかり眠りたいところです。

睡眠時間の確保が難しい場合

「仕事場が遠くて睡眠時間をあまりとれない」など、睡眠時間の確保が難しい場合は睡眠の質にこだわりましょう。

質の良い睡眠を確保する3つのポイント

  • 寝る前にスマホを使わない
  • 寝る1時間前までに40度程度の風呂に10分入る
  • 寝る前にホットミルクやストレッチ、アロマなど落ち着ける工夫をする

これは例ですが、質の高い睡眠を確保するための工夫をしてください。

4-3. 運動する習慣をつくる

勃起力アップす一番効果的なエクササイズがスクワットで、ペニス増大と一緒に行いたいものです。

大臀筋(だいでんきん=お尻の筋肉)や大腿四頭筋(だいたいしとうきん=ふとももの筋肉)を鍛えると、勃起力アップが期待できます。

スクワットの基本的なやり方をご紹介します。

ジムに通うことなくトレーニングできるので、自宅でぜひ取り組んでください。

4-4. アルコールを控える

アルコールの飲み過ぎは、精力の減退、勃起力低下につながりますので、飲み過ぎに注意しましょう。

アルコール健康医学協会が、1日の適度な飲酒量の目安として次のように紹介しています。

「もっと飲むよ」と思う人も多いと思いますが、その場合は休肝日を設けてください。

アルコール健康医学協会は週2日の休肝日を設けることを推奨しています。

4-5. タバコを控える

ED(勃起不全)の80%以上は喫煙者と言われており、タバコは血管を収縮させ、血流を悪くするので勃起力低下につながります。

また、タバコ一本吸うごとに、ストレス軽減や血圧を下げるビタミンCが25~100mg消費されます。

タバコはガンや動脈硬化、うつ病や心筋梗塞など、さまざまな病気の原因になりますので、勃起力低下に悩んでいるなら、止めるようにしましょう。

5. 短小改善にサプリは役立つの?

サプリは直接短小を改善するのに役立ちませんが、ペニス増大をサポートする役割が期待できます。

アルギニンやシトルリンは、血行促進、男性ホルモンの増加、勃起に必要な一酸化窒素を生成など、精力・勃起力アップ効果を期待できますが、サプリだけで増大するのは難しいと思います。

下の表が、増大トレーニングとサプリの関係を簡単に説明したものです。

勃起力が下がっていると、フルボッキができません。

サプリを飲んだりして、勃起力が上がるだけで、「あれっ、俺って結構大きくなるんだな」と感じる人も多いです。

勃起力に不安がある人は、サプリも合わせて検討すると良いでしょう。

5-1. 短小改善サプリを選ぶ3つのポイント

ペニス増大トレーニングに活用するサプリを選ぶ際は、次のポイントをチェックしてください。

  • 成分(量)
  • 品質保証
  • 返金保証

成分量が分からないと効果があるのか分かりません。

また、品質保証が無いと、健康を害する危険があります。

そして、効果が感じられない時、返金してもらえる返金保証があるのがベストです。

この3点を満たせいないサプリを買う際は注意しましょう。

ペニス増大サプリを選ぶポイント① 成分(量)

ペニス増大サプリは、次の成分が配合されているサプリを選びましょう。

どれも血行促進、精力増進を期待でき、勃起力改善が来た息できるものです。

成分 1日あたりの摂取量目安
亜鉛 10mg
アルギニン 1,500mg〜
シトルリン 800mg
マカ 粉末 1,500mg
エキス 100~200mg
クラチャイダム 粉末 1,000mg
エキス 100~150mg
トンカットアリ 粉末 2,000mg
エキス 100~200mg
ランペップ 500mg
オキソアミヂン 200mg
ピクノジェノール 60mg

※摂取量目安に関してはいろいろな意見があるので、こちらは参考としてお考えください。

特におすすめなのが、亜鉛やアルギニン、シトルリンが配合されているサプリです。

自然由来の成分で精力増強を図りたいなら、マカやクラチャイダムもおすすめです。

ペニス増大サプリを選ぶポイント② 品質保証

サプリは体に入れるものですから、品質管理がしっかりしていて、安全なものを選ぶ必要があります。

「厳格な基準のもとで製造しました」と書いてあるサプリがありますが、そんなの口だけの可能性もあります。

信頼できるサプリとは、GMP(Good Manufacturing Practice)などの第三者基準をクリアしているものです。

素性も分からない会社で、どんな品質管理もしているか分からないサプリを飲むのは止しましょうね。

ペニス増大サプリを選ぶポイント③ 返金保証あり

どんなサプリでも体質的に合わない場合がありますし、効果が感じられない場合もあるので、返金保証があるサプリを選ぶのが安心です。

私は100種類以上の精力剤やペニス増大サプリをチェックしていますが、「効果に自信があるサプリほど、返金保証がある」というのは確かです。

返金保証がないサプリを選ぶ際は、初回価格が大幅に値引きされているサプリを選ぶのがおすすめです。

5-2. おすすめペニス増大トレーニングサプリ3選

ここで、私がおすすめするサプリを3つご紹介します。

全て成分量が明確で、品質管理がしっかりしていて、返金保証があるサプリです。

  • バイタルアンサー
  • レッドドラゴン
  • アルギニン5000

特におすすめなのがバイタルアンサーで、ペニス増大トレーニングにこれ以上ふさわしいサプリは存在しません。

これ以外のサプリも知りたいという方は、こちらのページ「騙されないで!本当のペニス増大サプリおすすめランキング」をご覧ください。

バイタルアンサー|成分が充実した最高のペニス増大トレーニングサプリ

成分 安全性 始めやすさ

アルギニン1,600mg
シトルリン 500mg
亜鉛 20mg

GMP
有機JAS
HACCP

30日

バイタルアンサー』は、ペニス増大に役立つと言われるアルギニン1600mg、シトルリン500mg、亜鉛20mgが含まれており、増大サプリとしてナンバーワンサプリにふさわしい存在です。

さらに、これらの成分だけでなく、成長ホルモンの分泌を促進するオルニチン、幸せホルモン「セロトニン」を増やすトリプトファン、日々の生活に必要なビタミンも配合されており、日々の生活にも役立ちます。

成分量が明らかなことに加え、「GMP」「有機JAS」などの品質保証規格を取得しており、安心して服用することができます。

バイタルアンサー公式ページ

https://vifam.jp/answer.html

バイタルアンサーは楽天やamazonでは取り扱いがないので、公式ページで購入するしかありません。

バイタルアンサーについて詳しいことが知りたい方は、こちらの記事「公式でも教えてくれない精力剤「バイタルアンサー」の全知識」をご覧ください。

レッドドラゴン|90日間の返金保証があるサプリ

成分 安全性 始めやすさ

ランペップ500mg
マカ 300mg
亜鉛 9mg

GMP

90日

レッドドラゴン』は、ランペップという滋養強壮成分と亜鉛、マカという3つの組み合わせで特許を取得したサプリです。

ランペップとは卵白から取れる成分で、精力改善につながることが京都大学にある研究所によって証明されています。

90日の返金保証があるので、じっくり試すことができます。

レッドドラゴン公式ページ

http://www.reddragonlp.net

レッドドラゴンは初回4,900円で買うことができます。

レッドドラゴンについて詳しいことが知りたい方は、こちらのページ「公式サイトが教えてくれない精力剤「レッドドラゴン」完全ガイド」をご覧ください。

L-アルギニン5000 プラス

始めやすさ 成分 安全性

90日

アルギニン5,000mg

GMP

L-アルギニン 5000プラス』は1袋5,000mgも入っており、アルギニンサプリの中で他のサプリと一線を画す存在です。

このサプリがスゴイのは、ノーベル化学賞のイグナロ博士が推奨するアルギニンの量を満たしているところで、まさにノーベル科学者が結果を保証しているようなものなのです。

サプリの先進国であるアメリカの会社が製造し、アメリカのGMPを取得しており、あらゆるサプリと比較しても信頼性という点では負けないサプリと言えます。

L-アルギニン5000プラス 公式サイト

https://bandh-r.org/su-dc-largb-a.html

公式サイトでは、アマゾンより3,000円も安く購入できるだけでなく、90日の返金保証が付いているので、購入するなら必ず公式ページからにしましょう。

アルギニン5000について詳しいことが知りたい方は、こちらのページ「公式では教えてくれない「L-アルギニン5000プラス」の全知識」をご覧ください。

5-4. 私の基準的におすすめしないペニス増大サプリまとめ

おすすめの増大サプリを紹介してきましたが、あまりおすすめできないサプリもまとめておきます。

次のようなサプリは特に気をつけましょう。

  • 返金保証なし
  • 誇大表示(◯センチ増大・サーグラフィー表示) ※薬事法違反
  • 存在しない開発者や理論の提示
  • クレジット決済ができない
  • 海外製

特に9cm増大とか言っているサプリは薬事法違反の可能性があるので注意しましょう。

以下のサプリは、決して悪いというわけではありませんが、私の選ぶ基準を満たせていないサプリをここでいくつか紹介しておきます。

サプリ名 詳細ページ
ペニブースト
(現:ペニトリンMAX)
ペニス増大効果なし?人気サプリ「ペニブースト」の真実まとめ
ゼファルリン ゼファルリンはペニス増大効果なし?徹底調査で分かった真実
ヴィトックスα Extra Edition ペニス増大効果なし?ヴィトックスα Extra Editionの真実
バリテイン ペニス増大効果なし?バリテインの徹底検証レビュー
ギムリス
(現:ギムロットα)
ペニス増大効果なし?ギムロットα(アルファ)の徹底調査まとめ

どれもペニス増大サプリとして有名なものばかりで、多くのメディアで紹介されていますが、購入したい場合は、こちらを読んでから購入されることをおすすめします。

6. 短小に関するQ&A

短小についてよくある疑問をQ&A形式にしてまとめました。

  1. 包茎と短小は関係ありますか?
  2. オナニーが原因で短小になりますか?
  3. マッサージでペニスを大きくすることはできますか?
  4. 短小だとセックスで満足させられませんか?

クリックすると該当部分に行きます。

6-1. 包茎と短小は関係ありますか?

大いに関係があります。

ペニスが大きくなろうとしているのに、その成長をおさえるカバーのようになってしまうからです。

長茎術を受ける人は包茎治療もセットで受けることが多いので、相談してみてください。

6-2. オナニーが原因で短小になりますか?

オナニ―しすぎて精力減退でも起こしていない限り、オナニーが短小につながるわけはありません。

毎日オナニーした方が精子を健康に保つことができます。

「オナ禁するとテストステロンが上がる」と言われることがありますが、実験結果では1週間後に少し増大するだけで、それが果たしてペニスを大きくするかは不明です。

しかも、1週間以上立つと、元に戻ってしまうので、もし、オナ禁をしてみたいなら、最大1周間程度でやってみることをおすすめします。

6-3. マッサージでペニスを大きくすることはできますか?

マッサージでペニスを大きくすることはできますが、どれくらい効果が期待できるかは不明です。

ジェルキングやミルキングを継続して行えば、若干の増大が期待できるはずです。

増大器具を変えないなら、マッサージから始めましょう。

増大マッサージについて知りたい方は、こちらの記事「騙されないで!ペニス増大効果が期待できるチントレ方法ガイド」をご覧ください。

6-4. 短小だとセックスで満足させられませんか?

そんなことはありません。前戯をして愛のあるセックスをすれば、満足してもらえることができます。

いくらペニスが短くても、クリトリスやGスポットを手で刺激することができます。

ペニスの長さは努力しても5cm伸びるようなことはありませんし、どうしても限界はありますが、テクニックを磨けば短小をカバーすることができるのです。

7. さいごに

短小についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?

5cm以下のマイクロペニスなら一度病院で診断してもらうようにしましょう。

また、5cm以上なら、ペニス増大器具を使ってトレーニングをしていくことが、一番リスクが低くて、一番効果的な方法としておすすめします。

<おすすめペニス増大トレーニング器具>

<おすすのサプリ>

ペニス増大トレーニングと合わせて、サプリを服用することで、脱短小を目指しましょう。

このページが読者の皆さまのペニス増大にお役に立てれば幸いです。

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